PROGRAMM
Workshops
Workshops bieten Dir eine wunderbare Gelegenheit, eine kleine Auszeit zu nehmen und dabei neue Techniken intensiv kennenzulernen.
 | Aufbaukurs Meditation Mit Max Keilbach Für Meditierende mit eigener Praxis, oder die einen Basiskurs besucht haben. Dienstag Abends ab 11.11.25, vier Abende Weitere Informationen … |
 | Fortbildung Yoga-Meditation Mit Anna Trökes Fortbildung für Yoga-Lehrende und alle interessierten Yogis und Yoginis. Dienstag Abends ab 13.01.26, fünf Abende Weitere Informationen … |
| Basiskurs Meditation Mit Max Keilbach Einführungskurs für alle Interessierten Samstag, den 14.03.26 und die vier darauffolgenden Dienstag Abende. Weitere Informationen … |
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Dieses achtwöchige Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung ist ein gründlich erforschtes Programm zur Prävention und Selbstheilung. Es basiert auf grundlegenden Meditationstechniken des Buddhismus, des Hinduismus, dem Yoga und der humanistischen Psychologe.
Wenn Du das Gefühl hast, dass Stress in Deinem Leben ein Thema ist, bieten diese Kurse eine kraftvolle und bewährte Praxis um mit diesen Situationen umzugehen.
 | MBSR Mit Brigitte Gerber Achtsamkeitstraining zum Stressmanagement für alle Interessierten. Beginn am Mittwoch, den 14.01.2026. Weitere Informationen … |
Fortlaufende Kurse
Unsere regelmäßigen Meditationsangebote bieten dir die Möglichkeit, eine Routine in Deiner Meditationspraxis zu etablieren und gemeinsam mit anderen auch neue Wege zu entdecken. Egal, ob du erste Erfahrungen sammeln oder deine Meditationspraxis vertiefen möchtest – hier findest du einen passenden Raum für Achtsamkeit und Stille.
 | Sunday Meditation Lab Mit unserem „Team Sunday“ regelmäßiger offener Meditationsabend für alle Interessierten. Sonntags ab 18:30 Uhr Weitere Informationen |
| Achtsamkeitsmeditation – regelmäßiger Kurs Mit Brigitte Gerber Regelmäßige Praxis auf Grundlage des MBSR für alle Interessierten. Mittwochs von 17:00 bis 18:30 Uhr Weitere Informationen … |
 | Evening Retreat – regelmäßiger Kurs Mit Alexander Schubert Retreat-flow in der Woche durch breit angelegte Praxis für alle Interessierten. Donnerstags ab 18:30 Uhr Weitere Informationen… |
Seminar
Dieses besondere Retreat vereint die intensive Leberreinigung nach Anthony William mit täglicher Yoga- und Meditationspraxis. Inmitten der idyllischen Landschaft der italienischen Marken erwartet Dich eine Zeit des Innehaltens und der tiefen Regeneration – mit frischen Säften, frischen Smoothies, regionalem Bio-Gemüse und achtsamer Bewegung – Detox auf allen Ebenen.
Eine wunderbare Gelegenheit, die Fastenzeit mit einer tiefen körperlichen und geistigen Reinigung abzuschließen.
 | Seminar: Leberreinigung, Yoga und Meditation Mit Heike Wolf und Max Keilbach Ein Retreat zum Frühlingsanfang in Italien zum körperlichen und mentalen Detox. Vom 29. April 2026 bis 09. Mai 2026 Weitere Informationen … |